Domingo 15 ...
Descanso total del "Infierno de Ayer"
CARRERA ECOTRIMAD. 1.900mtrs./76km./21km. CRÓNICA....
Pues nada, me levanto temprano, desayuno como siempre, cargo todo en la furgo y para Buitrago que me voy. Hasta las 13:00 no empezaba la carrera pero entre las 09.00 y las 10.00 había que recoger el dorsal. Una vez en Buitrago doy unas cuantas vueltas para encontrar el sitio donde estaba la feria del corredor y se recogían los dorsales, estaba bastante mal indicado la verdad!!
Pues nada, recojo mi dorsal y voy a la zona de boxes donde meto mi bici y preparo todo, hasta que empieza, estoy relajado en la zona de cesped enfrente de la zona de nado... Madre mia, 2 horas esperando a que empiece esto, que aburrimiento!!!
BOXES EN EL INTERIOR DE LA PISCINA (CHULISIMO)
Nos colocamos en las cámaras de llamadas, hace un calor que te mueres, estoy asado dentro del neopreno, no he podido calentar nada dentro del agua y mojarme un poco... nos metemos en el agua y nos acercamos a donde están los oficiales que dan la salida, el agua está fría y nos tiramos esperando casi 5' flotando a que la den. Suena la bocina, arrancamos todos, me encuentro con los típicos manotazos, roces y demás, hasta que de repente me encuentro con alguien que me agarra del tobillo y tira de mi (imagino que para adelantarse o ayudarse a avanzar), así que pienso "te vas a separar de mí sí o sí" y suelto una patadita, me castiga Dios, Ala, Buda o quien sea y se me monta el gemelo derecho............... yo que leo muxo, en las revistas pone que ante situaciones así, lo mejor es relajarse, darse la vuelta e intentar estirar un poco ese gemelo que se ha montado, así que voy a hacerlo.... me doy la vuelta y ZZZZZZZZZZAAAAAAASSSSSSSSS!!! Un mareo súbito de puta madre, levanto la cabeza para buscar una barca o algo que me saque de ahí y retirarme y no veo naaaaaaaaaaada, estaba entre la salida y la primera boya, solo veía dos canoas que eran las que llevaban a los oficiales que controlaban los puntos de paso de las boyas, vamos que si me quedo inconsciente ahí me quedo....!! Me doy la vuelta otra vez e intento seguir, doy un par de brazadas y ZAAAAAAAASSSSSSSSSSSSSSSSS!!!! ahora pego un trago de agua que hace efecto rebote, según entra, sale, pero no sale sola, sale con lo que había comido y bebido las horas antes.... parece que me quedo mejor del estómago y decido seguir, paso la primera boya y me dirijo a la segunda, voy fatal de cabeza y de todo, me duele todo el cuerpo, pero decido tirar hasta el final y nado mas tiempo a braza que a croll.
BOXES... UNA PASADA HACER LAS TRANSICIONES DENTRO DE UNA PISCINA
Por fin me pongo de pie y llego a la transición, pillo la bici y a dar pedales............. los primeros 30km de puta madre, recuperando puestos, disfrutando del precioso paisaje y espectante a ver como reacciona mi cuerpo a lo que me ha pasado hace un rato. Pues nada, parece que la cosa va bien, así que a seguir se ha dicho hasta que de repente, se pone tooooooooooooooodo negro y ZAAAAAAAAAAASSSSSSSSSSSSSS OOOOOOTRAAAAAAAAAAAA VEEEZZZ!!! Empieza a caer el Diluvio Universal, rayos, truenos, lluvia que pica, apenas se ve la carretera, granizo que duele cuando te toca el cuerpo, pero dolor de verdad... con marcas en los brazos y piernas!! Eso no es lo peor, lo peor viene cuando llevo una hora así, empieza a entrarme un frío, mi cuerpo se agarrota, no puedo casi ni dar a las palancas de cambio, estoy tiritando y mis dientes no paran de chasquear de la tiritona!! Pienso en abandonar pero... ahí en el medio? en un pueblo de los de allí? pararme? estoy helado, hipotermia? Por lo menos mientras pedaleo paso menos frío que parado del todo, así que decido tirar al tran tran hasta la transición donde abandonaré..... a 10km aprox. del fin de la bici parece que deja de caer esa tormenta y solo llueve (que suerte ehhhhhhhhhhh, jejejejeje), así que cambio el planteamiento..... sigo tiritando pero lo mismo, en cuanto empiece a correr, entro un poco en calor y se me pasa la tiritona..... GRAAAAAAAANNNNNN ERRORRRRRRRRRRRRR!! De tres vueltas, sigo tiritando prácticamente una, dejo de tiritar cuando voy a empezar la segunda y decido hacerla.....GRAAAAAAAAAAAAN ERRORRRRRRRRRRRRRRR OOOOTRA VEZZZZZZ!! se me hace durísima, sigue lloviendo, mis piernas no reaccionan, de pulso bien pero no me funciona nada más, no hay nada mas que agua, mucho barro y gente con caras de sufrimiento, muuuuuuuuucho sufrimiento. Cuando estoy acabando la 2ª vuelta pienso "ya que he llegado hasta aquí, porque no acabar la útlima vuelta, un último esfuerzo y a casa" GRAAAAAAAAAAAAAN ERROOOOOOOOOOOOOOR!! SEREEEEEEEEEEEE JILIPOLLAAAAAASSSSSSS!! La última vuelta se me hace infernal, sufro lo insufrible, corro por correr, no se ni lo hago, no siento nada, creo que lo que hace mover mi cuerpo son las ganas de echarme algo por encima de mi cuerpo y venirme a casa a darme una ducha de agua hirviendo!! Llego a la zona de meta, mucha gente animando, hay que llegar al final. Consigo ser FINISHER ECOTRIMAD 2011.
META DEL ECOTRIMAD 2011
Resumiendo el ladrillazo de crónica que he hecho........ -CARRERA DURISIMA EN LA QUE TUVE UN CORTE DE DIGESTIÓN EN LA NATACIÓN, DONDE LAS INCLEMENCIAS METEREOLÓGICAS ME DESTROZARON Y DONDE LO MAS INTELIGENTE, AHORA A TORO PASADO, HUBIERA SIDO ABANDONAR!!! A FALTA DE QUE LO DIGA DE LA FEDERACIÓN, CREO QUE ME HE CLASIFICADO PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA QUE TENDRÁ LUGAR EN VITORIA.
TIEMPO TOTAL 5H.23MIN. POSICIÓN 309 DE LA GENERAL Y 68 DE MI GRUPO DE EDAD.
- NATACIÓN 38:37 (Yo creo que algo más......) Posición 452 de la general.
- BICICLETA 2H.46MIN. Posición 309 de la general.
- CARRERA A PIE 1H.55MIN. Posición 333
Dar las gracias a toda la gente que me animó antes, durante y después de la carrera!! GRACIASSSSSSSSSS!!!
Viernes 13 ...
Pues nada, mañana es la carrera, la verdad es que no estaba muy motivado hasta hoy..... que no se porque me ha entrado la motivación repentina!! jejejeje... eso es bueno..!! hoy salí con la bici 1hora para mantener las patas activas, y después a descansar y a beber!! Mañana es otro gran día!! La verdad es que dan lluvia, mucha lluvia, pero bueno, lloverá para todos no?
Dejo un vídeo de un tío que se ha hecho 1000km. en bicicleta seguidos!! maaaaaaaaaaaaadre mía, que palizón!!! jejejejejejeje
Jueves 12 ...
2.500 de natación y 40' suavecitos de carrera a pie con Alex y Tony!!
Miércoles 11 ...
Esta mañana a primera hora (08:15), estoy ya en la piscina listo para afrontar los 3.000 metros que tenía que hacer hoy con series de 300, 200, 100 y 50 mtrs. variando técnica, palas, aletas, etc. Me he encontrado muy bien, sin excesivo cansancio, veremos el Sábado que tal se da en la carrera!!
Martes 10 ...
Curro...!!
Pues amanezco en la Adrada así que vuelvo a correr por allí... esta vez salgo a investigar por caminos que ayer dejábamos a un lado y a otro. En total me salen 10km.510mtrs. en 57min. metiendo 6 progresivos y 4x1000 + un 5' de Técnica de carrera.
Por la tarde, al llegar a Madrid, me voy a nadar, meto 2.500 metros enteros con el Neopreno puesto, tengo que entrenar con él que éste Sábado que viene es ya el Triatlon EcotriMad con distancia medio Ironman.
Alguna fotillo mas de este finde....
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