CRÓNICA CARRERA 10KM ARANJUEZ

Esta mañana a las 9:45 vamos Alex y yo a Fuenlabrada donde hemos quedado con Alberto para ir juntos hasta Aranjuez... allí nos encontramos con Tony!!
Al llegar el termómetro del coche marca 3ºC. Un frío, que como diría uno que yo se, "ni cazando pinguinos en pelotas" jejejejejeje...!! Tras juntarnos con varia gente del club y charlar un rato, nos quitamos la ropa de abrigo y empezamos a calentar unos 40min. antes de que den la salida............. a 10min. de las 12:00 nos vamos a nuestro sitio para salir............ hay muchas ganas!!

TONY, YO, ALBERTO Y ALEX

Dan la salida, nos encontramos con mucha gente nada mas salir que van casi parados, con lo cual no han respetado los puestos de salida  y se han puesto delante de nosotros sin explicarnos el porque, así que toca meter un poco los codos ya que al haber tanta gente no es nada recomendable ir haciendo eses para esquivar a esas personas ya que corremos el riesgo de tropezar con la gente que va detrás o que en ese momento intenta adelantarte.
El km 1 lo meto en 3'47'' me encuentro bien, el 2 y 3 en 3'44'' y 3'45'' respectivamente, creo que hemos salido muy deprisa, el 4 5 6 y 7 los meto en 3'50 - 3'51'' - 3'53'' y 3'54'' respectivamente, claramente se ve como voy a menos, Alex va delante de mí (tirando de mí practicamente), me noto que cada km voy mas pegado... el km 8 y el 9 los meto en 3'57'' y 4'03'' sigo yendo a mas y ya el km 10 lo meto en 3'49'' totalmente desfondado y vacío!!! Maaaaaaaaaaaaaadre mía que calentón!!! Detalles pinchando AQUÍ
En total 10km80mtrs. en 38minutos 53segundos. Puesto 351 de 3928 llegados a meta y 220 de mi categoría de edad. Una media de 3:51min/km.  NUEVO RECORD PERSONAL EN UN 10.000 

AQUÍ SE VE CLARAMENTE QUE HE IDO DE MAS A MENOS,
EL ÚLTIMO BLOQUE SON LOS 80 METROS ESOS DE MAS...

Dar las gracias a Alex, Tony y Alberto por no importales llevar la imagen de SAR y así colaborar también.... Igualmente a Anabel por ser la fotógrafa oficial de esta carrera, y a las demás personas que no nombro pero ellas saben quienes son, por animarme antes y felicitarme después de la carrera!! A todos ellos y ellas GGGGRRRAAACCIIIIIAASSS!!